[...] 60 kg x 10 x 10 Biceps 30 kg sztangą na stojąco, pompki powtórzenia 25-30x, barki unoszenie hantli do góry na ławce siedząc 16-18 kg, plecy 60kg na lince. Cykl obecnie: (pierwszy w życiu) 250mg testosteron enan 1ml na 5 dni Wracając do tematu. Jak przyjmować anastrazol na zbicie estro przy testorenie powyżej skali i estradiolu 128 gdzie norma [...]
yhm...to mnie w czymś utwierdza :P bo mój znajomy ma podobnie jak ja duże problemy z przybieraniem na masie i też zachwala sobie swój pierwszy cykl na krecie z nasyceniem ^^
[...] normy rzeczy zmieniają się wraz z czasem... Poza tym czytaj uważnie to co napisałem, a potem atakuj. Poza tym warto czasem się upewnić, bo suple też mogą być szkodliwe w zbyt dużych ilościach. TomQ-Mag dzięki za odp :) Powiedzcie ile czasu ma trwać cykl ? ( jest to pierwszy cykl na kreatynie ) Zmieniony przez - Alken w dniu 2011-09-03 17:01:36
modelator jezeli sie zastanawiasz to ja bym ci polecil wziac w tabsach jezeli to twoj pierwszy cykl to wez w systemie 1-2-3-2-1 (czyli ile tabletek dziennie w tygodniu)pierwszy tydzien po 1 tabletce, drugi tydzien po 2 tabletki, 3tydzien po 3 tabletki ,4tydzien po 2 tabletki i 5ty tydzien po jednej tabletce.I na poczatek nie potrzeba ci wiecej po [...]
[...] wątrobę, po cyklu wspomagaj wątrobę np. hepatilem krusz tabletki zeby sie lepiej wchlanialy nigdy na pusty zołądek nie przekraczaj 3-4 tabletek dziennie skoro to Twoj pierwszy cykl i tabletki nigdy naraz tylko osbno np. po sniadaniu przed treningiem po treningu przed spaniem itd. itp., nie bierz dluzej niz 6 tygodni, - przykładowy krótszy [...]
test na pierwszy raz to chyba najlepszy pomysl, jak ktos ma 17 lat to co my mozemy zrobic, nikt tu siedemnastolatkom cyklow nie rozpisuje, jezeli koles sciemni profil to juz jego sprawa. Co do megadawek to odwiedz amerykanskie boardy, lekko sie zdziwisz. A zreszta masz, cykl dla poczatkujacych wg. kolegow ze steroidology ;) 6) "What is a good [...]
[...] tego nie może Tobie gwarantować ani nawet odpowiedzieć na to pytanie, niektóre osoby zyskują na jednym cyklu około 2-6 kg, tutaj nie ma reguły; jeżeli to jest Twój pierwszy cykl to proponowałbym najpier poświęcić tydzień na regenerację, zmniejszyć intensywność ćwiczeń i zacząć cykl od przyszłego tygodnia. Można zawsze myśleć nad [...]
Coś ze mną jest nie tak. Właśnie doczołgałem sie do domu, podczas przysiadów które bylo moim pierwszym ćwiczeniem, uprzedzone rozgrzewką ( kręgosłupa tez) przy ostatniej serii poczułem ból w piersiowej części kręgosłupa, odrazu przestałem ćwiczyć. Teraz boli jak cholera :p Podczas ćwiczenia zachowywałem poprawną technikę i ciężar był stosunkowo [...]
Witam. Skoro już w temacie HCG to i ja zapytam. Robie pierwszy cykl na propie 100mg/e2d, pierwsze 9 strzałów( bo tyle wyszło z fiolki) było ściemnionego soku. Zero efektów, tylko dupa bolała. Teraz lece na dobrym sprzęcie. Jestem po 6 strzale. Pytanie, czy licząc cykl, sumować wszystko i wbić HCG w 6 tyg. czy liczyć bez tego ściemnionego shitu??? [...]
ja bym zjadl listek/poltora clomu samego bez zadnych frontow.. to pierwszy cykl i na pierwszy kontakt odrazu ~30tab clomu i nolva? dla mnie przesada ale zrobisz jak chcesz
problem z tym ze nie wiem jak łapie tłuszcz nigdy nie bylem gruby i jak narazie tez nie jestem a to bedzie moj pierwszy cykl wiec dlatego tak chce dokladnie wiedziec co wziasc by bylo najlepiej ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/
[...] na jego inne tematy, sam nie wie czego chce (teraz już nie chce brać koksu, albo może mietka) :) Chyba, że dziś w nocy przemyśli. Ja założyłem, słusznie, że: to jest jego pierwszy cykl, że ma to być cykl na masę, taki młody (stażem treningowym) to nie ma z czego sie rzeźbić. Ale skoro chcesz go perfekcyjnie przygotować to życzę powodzenia. [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: A z 5 lat by się uzbieralo 6. DIETA: trzymana 5-6 dno w tyg. -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl od 6 Miechów teść prop,cypio,enan,deka,wino 8. TRENING: 3-6x w tyg silowy 9. CEL CYKLU: sila-delikatnie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] się środki a potem zabiera za cykl spoko dzięki za życiową radę ;) początkowo miał być długi wiec zaopatrzyłem się w enan ostatecznie zdecydowałem się na propa gdyż to mój pierwszy cykl i łatwiej przerwać i załapałem się już tylko na 20 ml. A że kolejna dostawa może się przeciągnąć to zadałem pytanie jak powyzej bez szczegółów co jak i dlaczego [...]
W takim razie ok Bo tak naprawdę zrobisz to samo przy dopietej misce i treningu i samym testo Twoj pierwszy cykl to poznaj swij organizm jak reaguje na saa
Ale warto byloby zrobic ten cykl przed przejsciem na dobrze zbilansowana diete ,jakie jest Twoje zdanie ? Probowalem sam jakos ulozyc diete i jej przestrzegac ale zabrdzo mi sie to nie udalo. Podobno pierwszy cykl najefektowniejszy, ale nie wiem czy to prawda czy mit. Zawsze warto najpierw zająć sie odżywianiem, dopiero potem suplami